女性保健 【柏之暢】薑黃蠔蜆錠-1盒-組(120粒錠-盒)
【柏之暢】薑黃蠔蜆錠-1盒-組(120粒錠-盒)
【柏之暢】薑黃蠔蜆錠-1盒-組(120粒錠-盒) 評價
網友滿意度：
女生最重要的課題絕對少不了跟月經和平想處
月經真的是個惱人的存在啊
像我經期就會全身痠痛 嗜睡 下腹痛 頭暈
只有慘而已 (還有很多人比我更慘
所以今天就來講講經期該吃什麼跟經期不能吃什麼吧！
經期可以多吃
1. 核桃
又稱長壽果，含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，
能營養大腦與皮膚，迅速補充體力，有延緩衰老、滋補養顏之功。
2. 芝麻
黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，
可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，是改善皮膚粗糙的最佳食物。
3. 淡菜
淡菜蛋白質含量極高，有海中雞蛋的美譽。
淡菜含豐富的人體必需脂肪酸，能保養皮膚，降低膽固醇。
中醫認為淡菜補肝腎、益精血，可治療各種虛勞之症。
4. 羊肉
羊肉性熱，溫中暖身，補虛益氣，
每500克羊肉能提供6427卡熱量，而羊肉中的脂肪含量僅有豬肉的一半。
5. 鴿肉
鴿肉含豐富的血紅蛋白，脂肪含量低，蛋白質含量比豬肉高9.5%，
而又比雞肉更易消化吸收，因此民間有一鴿九雞的說法。
6. 海參
海參擅長填益精血，富含蛋白質、胺基酸、維生素、微量元素，膽固醇含量幾乎為零。
女性常食海參不僅能駐顏美容、抗衰老，還可增強機體免疫力。
經期宜忌
1. 忌酸辣，宜清淡
月經期常可使人感到非常疲勞，消化功能減弱，食慾欠佳，為保持營養的需要，飲食應以新鮮為宜。
新鮮食物不僅味道鮮美，易於吸收，而且營養破壞較少，污染也小。
月經期的飲食在食物製作上應以清淡易消化為主，
少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影響消化和辛辣刺激引起經血量過多。
2. 忌生冷，宜溫熱
中醫醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期如食生冷，一則傷脾胃礙消化，二則易損傷人體陽氣，
易生內寒，寒氣凝滯，可使血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。
即使在酷暑盛夏季節，月經期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲。飲食以溫熱為宜有利於血運暢通。
在冬季還可以適當吃些具有溫補作用的食物，如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞子等。
3. 葷素搭配，防止缺鐵
婦女月經期一般每次失血約為30~50毫升，每毫升含鐵0.5毫克，也就是說每次月經要損失鐵15~50毫克。
鐵是人體必需的元素之一，它不僅參與血經蛋白及多種重要酶的合成，而且對免疫、智力、衰老、能量代謝等方面都發揮重要作用。
因此，月經期進補含鐵豐富和有利於消化吸收的食物是十分必要的。
魚類和各種動物肝、血、瘦肉、蛋黃等食物含鐵豐富。生物活性高，容易被人體吸收利用。
而大豆、菠菜中富含的植物中的鐵，則不易被腸胃吸收。
所以，制定食譜時最好是葷素塔配，適當多吃些動物類食品。
總之，月經期仍應遵循平衡膳食的原則，並結合月經期特殊生理需要，供給合理膳食，注意飲食宜忌而確保健康。
(資料源自每日頭條)
上面就是一些經期的飲食注意摟
女孩們快點筆記筆記
再來我要跟大家分享一個保健產品
就是 【柏之暢】薑黃蠔蜆錠-1盒-組(120粒錠-盒)
這是原本要找媽媽生日禮物的時候爬到的
才發現原來ptt有這麼多人在討論它
於是我開始爬很多心得 覺得很厲害
就也幫自己買了一組哈哈哈
原本想說應該沒有那麼誇張吧
結果效果真的跟廣告的一樣欸!!!!!!
還被我姊姊偷拿去吃
真的是一吃就回不去了
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【柏之暢】薑黃蠔蜆錠-1盒-組(120粒錠-盒)
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商品訊息功能:
- 品號：3142779
- 產品已投保-產品責任險2千萬元
- 經SGS檢驗合格不含六項塑化劑
商品訊息描述:
【柏之暢】薑黃蠔蜆錠(120粒錠/盒) {本產品已投保-產品責任險2000萬元}SGS檢驗合格不含六項塑化劑-如圖(SGS檢驗合格證書如下圖)
[本產品含天然高純度蠔、蜆成份]-"蜆" 含有高量優質蛋白，胺基酸群、肝醣、精胺酸、鳥胺酸、牛磺酸、膽鹼、B群、鋅、鈣、磷等礦物質，是最佳營養保健極品。
100%天然無重金屬之薑黃蠔蜆錠-嚴選自台灣東部-花蓮高科技萃取完全無污染之蜆精粉與德國PANINK CHEM PHARM高科技萃取完全無污染蠔精粉，主要成份：蜆萃取物(肝醣50%)以上、薑黃(含薑黃素95%)以上、牡蠣萃取物，並且特別添加了朝鮮薊及瓜拿那等，食用一粒此薑黃蠔蜆錠勝過數瓶-液體蜆精，是消費者最佳選擇。
◎本產品已投保-產品責任險2千萬元。
【產品成份】【每顆粒錠】蜆萃取物(肝醣50%)以上、薑黃(薑黃素95%)以上、牡蠣萃取物、朝鮮薊及瓜拿那。
【食用方法】成人保健劑量飯前，每日1~2次，每次1錠，成人加重劑量(工作忙碌者)飯前，每日1~2次，每次2錠，多食無益(一日請勿超過四錠)。
【保存方法】置於室內陰涼乾燥處，避免陽光直射。
【包裝容量】120錠/盒。
【保存期限】3年。
【注意事項】1.孕婦及特殊疾病患者需依醫師、藥師或營養師指示使用。2.為顧及安全請妥善保存，避免兒童自行取用。3.本品含咖啡因，睡前請勿食用。
商品名稱 | 薑黃蠔蜆錠 |
品牌 | 柏之暢 |
商品種類 | 薑黃蠔蜆錠 |
保存方法 | 置於室內陰涼乾燥處，避免陽光直射 |
內容物成份 | 蜆萃取物、薑黃、牡蠣萃取物、朝鮮薊、瓜拿那 |
熱量 | 每一份量(1錠) 熱量3.6大卡 | 台中水晶推薦
每份營養成份 | 熱量------------------------------3.6大卡 蛋白質----------------------------0.2公克 脂肪--------------------------------0公克 飽和脂肪----------------------------0公克 反式脂肪----------------------------0公克 碳水化合物------------------------0.7公克 糖--------------------------------0.2公克 鈉--------------------------------3.8毫克 |
內容量 | 120錠/盒 |
食品添加物名稱 | 乳糖、麥芽糊精、玉米澱粉、二氧化鈦、羥甲基纖維素鈉、硬脂酸鎂、食用黃色5號、食用黃色4號、純水 |
產地 | 台灣 |
廠商名稱 | 柏之暢有限公司 |
廠商電話號碼 | 0800-567-818 |
廠商地址 | 高雄市楠梓區楠梓路363巷5號7樓 |
保存期限 | 3年 |
製造日期/有效日期 | 依商品包裝標示 |
商品訊息簡述:
| 劑型 |
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|---|---|
| 品牌國家 |
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| 雄風再現推薦成份 |
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| 適用族群 |
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| 禮盒包裝 |
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| 健食字號 |
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◆商品品名：【柏之暢】薑黃蠔蜆錠Turmeric Oyster Shell
◆包裝容量：120錠/盒-1盒/組
◆保存期限：3年
◆食用方法：成人保健劑量飯前，每日1~2次，每次1錠，成人加重劑量(工作忙碌者)飯前，每日1~2次，每次2錠，多食無益(一日請勿超過四錠)。
◆保存方法：置於室內陰涼乾燥處，避免陽光直射。
◆商品產地：台灣
◆經銷商：柏之暢有限公司 榮譽出品
◎本產品已投保-產品責任險2千萬元。
◆配送注意事項
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